Los que más caminaban, mayor beneficio obtenían del ejercicio. En comparación con aquellos pacientes que no caminaban, los que si caminaban de 5 a 6 y hasta 7 veces por semana fueron 58% y 59% menos propensos a morir durante el estudio, respectivamente.
También presentaron un 43% y 44% menos de probabilidades de necesitar diálisis o un trasplante.
Los investigadores encontraron que el indice de comorbilidad, condiciones tales como la enfermedad cardiovascular y la diabetes eran similares entre los pacientes que caminaban y aquellos que no lo hacían.
Hemos demostrado que los pacientes con enfermedades renales crónicas y con un cuadro asociado de comorbilidades son capaces de beneficiarse de caminar, hacer un ejercicio tan básico como el mencionado les permitía además de un mayor indice de supervivencia, un menor riesgo de necesitar diálisis, dijo el Dr. Chou.
Caminar, tan sólo una vez a la semana durante unos 30 minutos parece ser beneficioso, pero aumentar tanto la frecuencia como el tiempo de la caminata puede proporcionar sin lugar a dudas un efecto aún más beneficioso y duradero.
Sería un favor que te agradecería mucho si compartieras esta entrada en tus redes sociales, permitiría que pudiera ayudarle a más gente.
Los que más caminaban, mayor beneficio obtenían del ejercicio. En comparación con aquellos pacientes que no caminaban, los que si caminaban de 5 a 6 y hasta 7 veces por semana fueron 58% y 59% menos propensos a morir durante el estudio, respectivamente.
También presentaron un 43% y 44% menos de probabilidades de necesitar diálisis o un trasplante.
Los investigadores encontraron que el indice de comorbilidad, condiciones tales como la enfermedad cardiovascular y la diabetes eran similares entre los pacientes que caminaban y aquellos que no lo hacían.
Hemos demostrado que los pacientes con enfermedades renales crónicas y con un cuadro asociado de comorbilidades son capaces de beneficiarse de caminar, hacer un ejercicio tan básico como el mencionado les permitía además de un mayor indice de supervivencia, un menor riesgo de necesitar diálisis, dijo el Dr. Chou.
Caminar, tan sólo una vez a la semana durante unos 30 minutos parece ser beneficioso, pero aumentar tanto la frecuencia como el tiempo de la caminata puede proporcionar sin lugar a dudas un efecto aún más beneficioso y duradero.
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Via temassobresalud.com
Caminar la mejor ayuda para los enfermos renales crónicos
