Después de un día de intensa actividad caminando o corriendo de aquí para allá, por más cómodos que sean nuestros zapatos es normal sentir los pies inflamados y adoloridos, en ese momento lo único en lo que podemos pensar es llegar a casa y estar por fin descalzos y tranquilos. De seguro te encantará encontrar un remedio para esta molestia por eso te explicamos cómo cuidar los pies cansados y llenarlos nuevamente de energía.
Instrucciones
Uno de los remedios caseros más clásicos que pueden existir para aliviar los pies cansados es llenar un recipiente con agua fría y un par de cucharadas de sal, mételos dentro y déjalos allí por al menos 10 minutos, el alivio es sorprendente
Si tienes lavanda en casa entonces toma dos puñados y viértelos en un recipiente con agua fresca, deja reposar por 10 minutos y luego sumerge tus pies por otros 10, esta hierba es un gran desinflamatorio
Lo mismo puedes hacer con el tomillo o el romero, de hecho si tienes en casa las tres hierbas tienes la oportunidad de darle a tus pies una sesión tipo spa combinándolas todas en un recipiente con agua
Otra forma simple de reducir la inflamación y descansar los pies es estimular la circulación, descálzate y alza las piernas apoyadas en una pared durante unos 10 minutos y conseguirás aliviar las molestias
Si tienes tiempo para darte un masaje o mejor aún tienes en casa alguien que te lo de entonces aprovecha y disfruta de sus beneficios, tus pies cansados te lo agradecerán y se llenarán nuevamente de energía
Via salud.uncomo.com
