En primer lugar, los pies de tu bebé o niño no han terminado de desarrollar. Por lo tanto, debes aprovechar sus primeros años para ejercitar sus pies, se mueva con soltura y sobre todo, no tenga pies planos.
Déjalo caminar descalzo sobre la alfombra o el parquet, o sobre la arena que es lo mejor. No cometes el error de forzarlo a caminar antes de tiempo (sus músculos no podrán resistirlo) ni le pongas zapatos cerrados y apretados.
Las mejores maneras de favorecer el buen desarrollo de los pies de tu hijo son:
Que ande de puntillas.
Que camine en la arena para fortalecer sus talones.
Que suba escaleras. Esto le exige fuerza en las piernas, pero como aún no las tiene tendrá, esto lo obligará a apoyar la parte anterior del pie para obtener impulso.
Cómprale un triciclo, ya que solo le exige apoyar la punta del pie.
Que salte. Es un excelente ejercicio para fortalecer los músculos y los ligamientos del pie.
Fuente: bebe.elembarazo.net
Bebé pie plano al empezar a caminar
